반응형 얼그레이카페인1 카페 메뉴 추천, 얼그레이 효능과 활용 홍차와 얼그레이 의미 홍차 : 찻잎 내부의 성분이 자체에 들어있는 효소에 산화되어 붉은빛을 띠는 차 얼그레이 : 홍차 잎에 베르가못의 껍질로 부터 추출한 기름을 첨가하여 특유의 향이 나는 차 얼그레이 효능 얼그레이에는 플리페놀, 플라보노이드, 망간, 아연, 마그네슘, 카테킨, 카페인등이 함유되어 있습니다. - 면역력 향상 : 홍차 특유의 떫은 맛을 내게 하는 카테킨 성분은 우리 몸에서 면역력을 향상하는 것은 물론 노화를 막고 비만을 예방하는 효과가 있습니다. - 다이어트 : 얼그레이에 함유된 타닌이라는 성분은 지방을 분해하고 체내에 지방이 쌓이는 것을 억제하는 역할을 합니다. 특히 육류를 많이 섭취한 후 얼그레이를 마시면 지방 축적을 억제하는데 매우 효과적입니다. 단, 얼그레이만으로 다이어트 효과를 보는.. 2023. 3. 23. 이전 1 다음 반응형